Fakty i mity o włosach. W co wierzyć, a co potraktować z przymrużeniem oka?

Pielęgnacja włosów to wyzwanie, z którym musimy mierzyć się każdego dnia. Jak nie wpaść w błędne koło, co stosować na włosy i jak o nie dbać, żeby były zdrowe i piękne? Czas na przegląd najpopularniejszych faktów i mitów o włosach.

Każda z nas wie, jak chciałaby, żeby wyglądały jej wymarzone włosy. Niestety mało która zna sposoby na to, jak o nie zadbać, żeby zapewnić im taki właśnie wygląd. Wspieramy się więc znalezionymi w sieci poradnikami i niestety bardzo często w ten właśnie sposób pogarszamy kondycję naszych włosów. Jak to możliwe? To proste – internet jest źródłem nie tylko wiedzy, ale też mitów, które powielane i przekazywane są dalej przez kolejne osoby.

Oto najpopularniejsze fakty i mity o włosach, które można znaleźć w sieci. Sprawdź, które ze wskazówek przeczytanych w internetowych poradnikach są warte wykorzystania, a które lepiej wrzucić do koszyka z napisem „fałsz”.

FAKT. Włosy lepiej myć w chłodnej wodzie

Włosy są wrażliwe na ciepło, bo pod wpływem wyższej temperatury otwierają się łuski, z których są zbudowane. Odchylone sprawiają, że woda i składniki odżywcze mogą wytracać się szybciej, a włosy stają się szorstkie i puszą się bardziej niż zwykle. Mycie włosów w chłodnej wodzie to najprostszy ze sposobów na to, jak zachować miękkość, gładkość i blask włosów. Nie potrzebujemy gorącej wody do mycia włosów. Warto pamiętać też o tym, że im cieplejsza woda, tym większa nadaktywność gruczołów łojowych w skórze głowy – to prosta droga do zbyt szybkiego przetłuszczania się włosów.

MIT. Odżywek nie powinno się używać na tłuste włosy

W sieci można spotkać informacje, jakoby osoby o włosach tłustych i skłonnych do przetłuszczania się, nie powinny stosować odżywek. Według tych poradników właśnie odżywki są powodem, dla którego włosy przetłuszczają się szybciej, są cięższe i pozbawione objętości. To nieprawda. Odżywka jest kosmetykiem, który dostarcza cenne składniki odżywcze, ale też wpływa na wygląd włosów, ochrania je, wygładza, nadaje blask i miękkość. Ale jest też kosmetykiem, który z reguły spłukuje się chwilę po nałożeniu, więc nie przetłuszcza włosów i nie wpływa niekorzystnie na ich objętość. Wyjątkiem są odżywki do włosów bez spłukiwania.

MIT. Szampon do włosów, który się pieni, jest lepszy

Niektóre internetowe poradniki rozpowszechniają mit, że szampony do włosów, które się nie pienią, są gorsze. Nie ma w tym ani odrobiny prawdy, ponieważ wpływ na działanie szampony nie ma piana, a składniki myjące, które się w nim znajdują. Choć trzeba przyznać rację, że piana daje wrażenie, że domywamy swoje włosy lepiej. To tylko złudzenie, a nie faktyczne działania. Często nawet szampony do włosów, które pienią się mniej, są dla naszych włosów lepsze, bo mają naturalny skład pozbawiony chemicznych dodatków.

FAKT. Dieta może powodować wypadanie włosów

Nie da się zaprzeczyć temu, że naprawdę ogromny wpływ na zdrowie i wygląd naszych włosów oraz skóry ma dieta. To, co jemy, przekłada się na to, jak wyglądamy. Jeśli więc zdecydujemy się na restrykcyjną dietę odchudzającą, musimy liczyć się z tym, że włosy mogą zacząć wypadać w nadmiarze. Łysienie w wyniku niedostatecznego odżywienia włosów zdarza się całkiem często. Jeśli więc przechodzimy na dietę, pamiętajmy, aby mimo wszystko dostarczać do organizmu białko, zdrowe kwasy tłuszczowe, witaminy i minerały – to dzięki nim włosy są mocne, elastyczne i rosną szybciej.

MIT. Włosy po farbowaniu są grubsze

To kolejny mit o włosach, w którym bazujemy tylko na naszych odczuciach. Może się nam wydawać, że nasze włosy po koloryzacji stają się grubsze, mocniejsze i gęstsze. Takie wrażenie daje nieco bardziej chropowata i nadbudowana powierzchnia włosów po koloryzacji. To efekt, który bardzo łatwo przypisać jako pogrubienie włosów, którym nie jest, bo rzeczywista grubość samego włosa nie zmienia się w ogóle.

FAKT. Farbowanie włosów je niszczy

Najczęściej to prawda, choć pod pewnymi warunkami. Koloryzacja przeprowadzona pod okiem specjalisty nie powinna szkodzić włosom, a nawet może je nieco wzmocnić, jeśli wraz z farbą zastosujemy dodatkowe zabiegi odbudowujące typu Olaplex. Najczęściej jednak częste farbowanie włosów kończy się ich zniszczeniem – stają się kruche, łamliwe, uwrażliwione i mają tendencję do rozdwajania się. Nie warto więc przesadzać z częstotliwością zmiany kolorów, a także nie wykonywać tego typu zabiegów na włosach na własną rękę.

3